Kunstterapi

KunstterapiI kunstterapi arbejdes med maleri, skulptur, bevægelse, dans, digtning, drama, lyd og musik.

Man kan arbejde med kunstterapi for at udvikle sig personligt (for eksempel få en større forståelse af egne følelser – ændre uhensigtsmæssige handlemønstre).

Andre ønsker at udforske de ubevidste drivkræfter i sindet, for at åbne for kreativitet.

Atter andre opsøger kunstterapien for at finde hjælp i forbindelse med eksempelvis en krise eller en depression.

Igennem kunstterapi er det muligt:

  • at styrke livsglæde, fantasi, evnen til at tænke og arbejde kreativt,
  • at blive mere tolerant og fleksibel overfor sig selv og andre,
  • at kunne se sig selv og andre mere nuanceret,
  • at få en større erkendelse af personlighedens mangfoldighed.